為什麼我住宜蘭，不買汽車也不買機車？
蛤？你住宜蘭但你沒有車？－在宜蘭最常被問到的問題之一就是這個！
你相信你的每句話、每個文字，都具有力量嗎？
兩年前一次短暫地、無意間的對話，讓我更加相信每個人的每句話都是有力量的！
捕鼠除鼠的方法，哪個最友善？
最近找了很多關於除鼠捕鼠的資料，順手整理起來！
Some tips for vegans in Taiwan
It's easy to find a vegetarian restaurant in Taiwan, but there are some traps for vegans! Here just provide some tips for vegans who travel or live in Taiwan
VEGAN是什麼？他的中文是純素或全素嗎？他跟純素有什麼不一樣？
越來越常看到店家在菜單上寫著VEGAN，結果放心點餐吃下肚後，才發現......裡面居然含蜂蜜或奶製品......F@$*覺得傻眼...
Bye Bye 迷你小菜園
陪伴我一年又十個月的小菜園，是我開始練習無農藥化肥除草劑的開端，少量的自耕自食。最近向迷你小菜園道別，帶著很多的不捨，幫她搬家。
第一次進錄音室！我在國立教育廣播電台 創青宅急便
節目裡會聊到為什麼我會辭職開始做 https://gogreener.today 網站，也會聊到幾年前，為什麼放棄會計師證照和會計碩士學歷，挑戰不一樣的生涯，以及會計的背景對我有什麼樣的影響。
宜蘭壯圍牛頭司 再現消失的耕牛文化
農夫牽著牛兒，從田裡回家。這一幕也許僅能在宜蘭壯圍的牛頭司才能看的到，但在朝向vegan前進的Nita，出發前內心在掙扎些什麼？
誰把麵線丟在潮間帶啦！－跟著海鳳梨去海邊
這天跟著海鳳梨到了宜蘭頭城海邊，探察潮間帶，但...是誰把麵線丟在潮間帶啦？還配著海帶一起吃？
我在台北聽到那群不在宜蘭出生的「宜蘭人」，在宜蘭做的事
原來宜蘭有一群新住民，從高雄、台南、台中等外地，還有從美國移居來宜蘭，過著半農半X的生活！他們可能比宜蘭人更了解宜蘭