（*2021/8/3更新此篇）
今年立下的目標之一，就是購買無棕櫚油產品。
雖然還沒有辦法很全面的注意到清潔用品的成分，就先從食物開始著手吧！
農曆過年寫了一篇過年吃什麼？12個無棕櫚油的vegan蔬食年貨零食，關於棕櫚油議題的系列文章，可以看這邊。
推薦你看：棕櫚油怎麼了嗎？
推薦你看：棕櫚油只會出現在食物中嗎？這份清單超乎你的想像！
這篇先整理Costco好市多賣場的vegan/純素無棕櫚油食品，這次有將無添加油的食品分類出來。
你有推薦哪些無棕櫚油或完全無用油的vegan食品呢？
*好市多都是大份量大包裝，網購數量也有最低訂購量限制，買了記得吃完別浪費，或是跟朋友一起分享吧！
Overview
此油非棕櫚油
Popcorners 爆米花脆片 鹹甜口味
這個真的是吃過一次就回不去了！
第一次吃是朋友分裝一包在車上，我越吃越涮嘴，需要努力克制才不會把那袋吃完哈！
後來又買了好幾次，之前買過一包甜椒（Sweet chili）口味，還是覺得鹹甜口味好吃。
甜中帶鹹、不含麩質，吃完洗乾淨，利用這個夾鏈袋裝菜冰冰箱，很好用！
- 使用葵花油
Serena 喜年來 蔬菜薄餅
可以看到餅乾上面細碎的菜葉，薄餅拿起來很輕盈，吃起來很美味，看到蔬菜兩字還會稍微彌平一下吃餅乾的罪惡感XD
下午工作餓了塞個兩包，配點開水，就很滿足。
- 使用椰子油
- 含洋蔥、珠蔥
Granola House 綜合纖脆燕麥棒
之前只要外出的時候，包包裡一定會帶一兩包這個燕麥棒，吃了會有飽足感，很適合旅行或去戶外運動時帶著。
一盒裡有三種口味：紫薯、杏仁芝麻及巧克力，三種我都很喜歡，但今年決定購買無棕櫚油產品，仔細一看才發現，巧克力口味的成分，「代可可脂巧克力」含棕櫚仁油！這讓我猶豫要不要繼續購買這款燕麥棒，如果是你，你會怎麼抉擇呢？
許願廠商可以找到無棕櫚油的替代成分 😀
- 使用椰子油、大豆油、葵花油
- 巧克力口味含棕櫚仁油
健司 脆雙菇
杏鮑菇與秀珍菇切片，剛打開來有一點汽油味的感覺，秀珍菇片吃起來有魚肉味的錯覺（不是腥味）～
這個也是吃了就會停不下來！
- 使用無氫化芥花油
健司 纖三薯脆片
內含三種地瓜脆片：台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜。
- 使用無氫化芥花油
Hardbite 甜辣鬼椒口味洋芋片
網路上看到有些人分享這款洋芋片，後來仔細看成分發現也是vegan可食！這款也還沒吃過～
- 使用酪梨油
- 含洋蔥、大蒜
雀巢纖怡 草莓穀物棒
我沒有很喜歡草莓乾，所以對這個產品就還好，不過他是不使用蜂蜜的穀物棒，誰買了可以分我吃一個看看 😛
- 使用非氫化葵花油
Kirkland Signature 科克蘭 玉米片
- 使用葵花籽油
- 使用非基改玉米
Kirkland Signature 科克蘭 喜馬拉雅粉紅鹽薯片
- 使用紅花油、葵花油、芥花油
Kirkland Signature 科克蘭 香烤綜合堅果
我家最常買的是這個無鹽綜合堅果，直接吃或打堅果昔都很讚！
- 使用花生油
Basse 有機南瓜籽仁
下略堅果與籽仁類，有些有使用油品，選購時再多注意一下。
- 使用芥花油
烏梅洛神花鮮果乾
使用台東的洛神花製做！
下略果乾類，有些有使用油品，選購時再多注意一下。
- 使用椰子油
櫻桃爺爺南棗核桃糕
今年過年發現有些核桃糕含有蜂蜜，發現這款是無蜂蜜的核桃糕真是開心！
- 使用大豆油
Kirkland Signature 科克蘭 韓國鹽烤海苔
今年去超市找無棕櫚油的食品，發現有不少海苔也會使用棕櫚油。
- 使用油菜籽油、葵花籽油、芝麻油
Cavendish Farms 冷凍馬鈴薯條
- 使用大豆油、芥花油
無另外添加油
Inno Specialty Foods 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊
是有機南瓜籽、椰子片、奇亞籽、葵花籽和有機蔗糖、糙米糖漿烘烤製成的，聽起來滿健康XD
吃起來有明顯椰子味，我對一些太過濃郁的椰子產品有點敏感，但這個我滿可以接受的。
我一次大概只能吃五口，因為會有點甜膩。
拿出來是不規則的脆塊，袋子裡會有些碎片，可以放入早餐泡的無糖燕麥片中，就會帶點甜甜的味道。
CÉMOI 82% 黑巧克力
如果平常喜歡吃甜的巧克力，那82%黑巧克力可能會讓你覺得太苦。
這個巧克力經常被我拿來平衡一下過甜的味蕾，慢慢嚼，慢慢感受黑巧克力的風味，就像龍葵一樣。
New Choice 纖維椰果凍
是vegan可食的果凍！！
口福不淺 有機雙麻派
*以上圖片皆取自Costco好市多官網
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