今年立下的目標之一,就是購買無棕櫚油產品。
雖然還沒有辦法很全面的注意到清潔用品的成分,就先從食物開始著手吧!

農曆過年寫了一篇過年吃什麼?12個無棕櫚油的vegan蔬食年貨零食,關於棕櫚油議題的系列文章,可以看這邊

推薦你看:棕櫚油怎麼了嗎?
推薦你看:棕櫚油只會出現在食物中嗎?這份清單超乎你的想像!

這篇先整理Costco好市多賣場的vegan/純素無棕櫚油食品,這次有將無添加油的食品分類出來。
你有推薦哪些無棕櫚油或完全無用油的vegan食品呢?

*好市多都是大份量大包裝,網購數量也有最低訂購量限制,買了記得吃完別浪費,或是跟朋友一起分享吧!

Overview

此油非棕櫚油

Popcorners 爆米花脆片  鹹甜口味

這個真的是吃過一次就回不去了!

第一次吃是朋友分裝一包在車上,我越吃越涮嘴,需要努力克制才不會把那袋吃完哈!
後來又買了好幾次,之前買過一包甜椒(Sweet chili)口味,還是覺得鹹甜口味好吃。

甜中帶鹹、不含麩質,吃完洗乾淨,利用這個夾鏈袋裝菜冰冰箱,很好用!

  • 使用葵花油
Costco好市多_無棕櫚油_Popcorners-爆米花脆片

Serena 喜年來 蔬菜薄餅

可以看到餅乾上面細碎的菜葉,薄餅拿起來很輕盈,吃起來很美味,看到蔬菜兩字還會稍微彌平一下吃餅乾的罪惡感XD
下午工作餓了塞個兩包,配點開水,就很滿足。

  • 使用椰子油
  • 含五辛
Costco好市多_無棕櫚油_喜年來蔬菜薄餅

Granola House 綜合纖脆燕麥棒

之前只要外出的時候,包包裡一定會帶一兩包這個燕麥棒,吃了會有飽足感,很適合旅行或去戶外運動時帶著。

一盒裡有三種口味:紫薯、杏仁芝麻及巧克力,三種我都很喜歡,但今年決定購買無棕櫚油產品,仔細一看才發現,巧克力口味的成分,「代可可脂巧克力」含棕櫚仁油!這讓我猶豫要不要繼續購買這款燕麥棒,如果是你,你會怎麼抉擇呢?

許願廠商可以找到無棕櫚油的替代成分 😀

  • 使用椰子油、大豆油、葵花油
  • 巧克力口味含棕櫚仁油
Costco好市多_無棕櫚油_Granola House 綜合纖脆燕麥棒

健司 脆雙菇

杏鮑菇與秀珍菇切片,剛打開來有一點汽油味的感覺,秀珍菇片吃起來有魚肉味的錯覺(不是腥味)~
這個也是吃了就會停不下來!

  • 使用無氫化芥花油
Costco好市多_無棕櫚油_健司脆雙菇

健司 纖三薯脆片

內含三種地瓜脆片:台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜。

  • 使用無氫化芥花油
Costco好市多_無棕櫚油_健司纖三薯脆片

Angie’s 鹹甜爆米花

之後想買這包吃吃看,上次在棉花田買的Serious Popcorn認真爆米花滿好吃的,而且還有不少口味!

  • 使用葵花油
Costco好市多_無棕櫚油_Angies 鹹甜爆米花

雀巢纖怡 草莓穀物棒

我沒有很喜歡草莓乾,所以對這個產品就還好,不過他是不使用蜂蜜的穀物棒,誰買了可以分我吃一個看看 😛

  • 使用非氫化葵花油
Costco好市多_無棕櫚油_雀巢纖怡 草莓穀物

Kirkland Signature 科克蘭 玉米片

  • 使用葵花籽油
Costco好市多_無棕櫚油_Kirkland Signature 科克蘭 玉米片

Kirkland Signature 科克蘭 喜馬拉雅粉紅鹽薯片

  • 使用紅花油、葵花油、芥花油
Costco好市多_無棕櫚油_Kirkland Signature 科克蘭 喜馬拉雅粉紅鹽薯片

Kirkland Signature 科克蘭 香烤綜合堅果

我家最常買的是這個無鹽綜合堅果,直接吃或打堅果昔都很讚!

  • 使用花生油
Costco好市多_無棕櫚油_Kirkland Signature 科克蘭 香烤綜合堅果

Basse 有機南瓜籽仁

下略堅果與籽仁類,有些有使用油品,選購時再多注意一下。

  • 使用芥花油
Costco好市多_無棕櫚油_Basse 有機南瓜籽仁

烏梅洛神花鮮果乾

使用台東的洛神花製做!
下略果乾類,有些有使用油品,選購時再多注意一下。

  • 使用椰子油
Costco好市多_無棕櫚油_烏梅洛神花鮮果乾

櫻桃爺爺南棗核桃糕

今年過年發現有些核桃糕含有蜂蜜,發現這款是無蜂蜜的核桃糕真是開心!

  • 使用大豆油
Costco好市多_無棕櫚油_櫻桃爺爺南棗核桃糕

Kirkland Signature 科克蘭 韓國鹽烤海苔

今年去超市找無棕櫚油的食品,發現有不少海苔也會使用棕櫚油。

  • 使用油菜籽油、葵花籽油、芝麻油
Costco好市多_無棕櫚油_Kirkland Signature 科克蘭 韓國鹽烤海苔

韓味不二 鹽烤海苔

  • 使用芥花籽油、芝麻油
Costco好市多_無棕櫚油_韓味不二 鹽烤海苔

韓味不二 海苔酥

  • 使用玉米胚芽油、黑芝麻油
Costco好市多_無棕櫚油_韓味不二 海苔酥

Cavendish Farms 冷凍馬鈴薯條

  • 使用大豆油、芥花油
Costco好市多_無棕櫚油_Cavendish Farms 冷凍馬鈴薯條

Beyond Meat 冷凍蔬食漢堡排

我只有去蔬食餐廳吃過,有真肉的口感!

  • 使用芥花油、精製椰子油
Costco好市多_無棕櫚油_Beyond Meat 冷凍蔬食漢堡排

Vveat 冷凍蔬食漢堡排

這款我還沒有吃過,價位親民很多!

  • 使用大豆沙拉油、椰子油、菜籽油
Costco好市多_無棕櫚油_Vveat 冷凍蔬食漢堡排

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無另外添加油

Inno Specialty Foods 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊

是有機南瓜籽、椰子片、奇亞籽、葵花籽和有機蔗糖、糙米糖漿烘烤製成的,聽起來滿健康XD

吃起來有明顯椰子味,我對一些太過濃郁的椰子產品有點敏感,但這個我滿可以接受的。
我一次大概只能吃五口,因為會有點甜膩。
拿出來是不規則的脆塊,袋子裡會有些碎片,可以放入早餐泡的無糖燕麥片中,就會帶點甜甜的味道。

Costco好市多_無油_Inno Specialty Foods 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊

CÉMOI 82% 黑巧克力

如果平常喜歡吃甜的巧克力,那82%黑巧克力可能會讓你覺得太苦。
這個巧克力經常被我拿來平衡一下過甜的味蕾,慢慢嚼,慢慢感受黑巧克力的風味,就像龍葵一樣。

Costco好市多_無油_CEMOI 82 黑巧克力

New Choice 纖維椰果凍

是vegan可食的果凍!!

Costco好市多_無油_New Choice 纖維椰果凍

口福不淺 有機雙麻派

Costco好市多_無油_口福不淺 有機雙麻

*以上圖片皆取自Costco好市多官網

你推薦哪些無棕櫚油或完全無用油的vegan食品呢?歡迎分享推薦 😀

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