哇!我poo-free 三週年啦!
不用洗髮精的日子,竟然默默地來到三週年了!

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poo-free不用洗髮精 三週年

從兩週年到三週年的這一年,我有一半的時間都在丹麥。丹麥的溫度讓我有時可以三天才洗一次頭,但丹麥的硬水讓我的頭皮容易產生頭皮屑,那個頭皮屑的數量有點可怕!

我在丹麥時,曾嘗試用我採集的鼠尾草,煮成鼠尾草茶洗頭,也曾用rasul土洗頭。這一年我使用洗髮餅的次數也有稍稍增加,但一整年下來用掉的洗髮餅不到1.5顆!因為大部分時間我仍用清水洗頭,大概兩三個禮拜才會用洗髮餅洗一次,或是在菜園揮汗淋漓後,或搭過多次大眾運輸,才會用洗髮餅清洗。

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第一年poo-free時我非常堅持只用清水,但實踐14個多月後,在炎熱的八月天,我在菜園噴汗時,聞到我的長髮有一點點臭!後來才視情況加入洗髮餅的使用,但一年用不到1.5顆洗髮餅,真的很省,對環境也是相對友善。

poo-free 1週年

Poo-free一週年

poo-free不用洗髮精洗頭_兩週年

Poo-free兩週年

所以poo-free可以使用洗髮皂嗎?
Poo-free的poo指的是洗髮精shampoo,之前在網路上看poo-free前輩分享,有人偶爾用洗髮皂、小蘇打水,或使用無患子液或自製酵素等來清潔頭髮,盡可能減少用在頭髮上的化學成分。也有前輩是完完全全只用水來清潔!

我覺得實踐永續生活,應該依照自身的情況去彈性調整,而不是把自己逼到一個極端的絕境。當你能夠自在地實踐,才能讓環保的行動更持續,也才能更永續。

對現在的我來說,poo-free搭配洗髮餅,是舒服自在且友善環境的方式。
你有興趣學習自己做洗髮餅嗎?

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