洗髮皂好用嗎？一顆洗髮皂大概可以洗多久？比洗髮精的用量省嗎？
在poo-free清水洗頭的前幾年，我斷斷續續使用過幾次洗髮皂，但第一次使用前，對洗髮皂有一些困惑，不知道洗了會不會很澀、一顆可以用多久、一顆洗髮皂的價錢不便宜，主打環保減塑就代表要付出比較多的錢嗎？
這篇先不討論洗髮皂好不好用或哪個品牌比較好，因為我比較想推坑你嘗試看看poo-free，或是在poo-free的同時結合使用洗髮皂！
但…Poo-free可以使用洗髮皂嗎？
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去年八月出國前幾個禮拜，我開始乖乖地(?)每兩三天就去竹米菜園除草一兩個小時，然後蓋上撕除膠帶的二手紙箱，目的是希望我人在國外三個月的期間，可以稍稍減緩菜園雜草的生長速度。
那時我已經poo-free一年又兩個多月，在夏季的宜蘭菜園，揮著小鐮刀，汗也跟著噴啊噴啊。直到有天，我突然發現～
欸！我的頭髮好像有一點點點臭耶！
因為平常不太會跟別人有近距離和長時間的實體接觸，所以想說也沒什麼人會聞到嘛XD就一直等到8月18號綠色餐飲指南年會的前一天，才用洗髮皂洗頭。其實洗一次，那個微臭味就沒了！
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後來想到搭機、轉機要花20幾個小時，覺得頭髮在不同機場、不同交通工具與不同座位躺過，有點噁心，所以出發前，跑去把原本給我哥（但感覺他沒什麼在用）的洗髮皂帶出國。下飛機後，每三四天會看心情用一次洗髮皂洗頭，雖然那顆皂帶出國時只剩三分之二，卻已足夠我使用三個月！
回台灣後，我改成兩三個禮拜，看心情用一次洗髮皂。照片裡的這顆洗髮皂，則是我從2022/11/17用到現在，已經179天，將近半年，還沒有用完！
🤔所以poo-free可以使用洗髮皂嗎？
👉Poo-free的poo指的是洗髮精shampoo，之前在網路上看poo-free前輩分享，有人偶爾用洗髮皂、小蘇打水，或使用無患子液或自製酵素等來清潔頭髮，盡可能減少用在頭髮上的化學成分。也有前輩是完完全全只用水來清潔（water only）！
🤔那一顆洗髮皂，如何洗半年還用不完呢？
👉其實搭配poo-free就很容易達成囉！Poo-free不僅照顧地球、照顧自己，也照顧荷包！是我GREEN FIRE的生活實踐之一喲！
目前我還沒有辦法完全做到water only，像之前挑戰清水洗澡，洗了一個月背部大冒痘，我就停止了。其實，身體和頭髮都是你自己的，你可以決定要怎麼做，嘗試之後想調整也沒關係，對人類與地球都好就好。
我也想用自己做的無患子清潔液和酵素，來取代洗髮皂，之後有做再來跟大家分享～
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