小琉球是台灣唯一一個珊瑚礁岩的小島,從屏東東港出發,船程大約20-25分鐘。

第一次登島小琉球,原本只預計待8天,主要拜訪小小島朋友,寫寫小琉球島上的vegan純素地圖。

沒想到小琉球的珊瑚礁岩如此黏人,我被黏在這裡享受小島陽光30天!也開啟了老幫手打工換宿人生!

推薦你看:我在小琉球30天-老幫手也能打工換宿?

小琉球打工換宿_小小島

在小島生活30天,小小島朋友很擔心我沒東西吃,總是幫我想我可以吃什麼XD

但vegan純素如我,依然可以生存下去啦 😀

小琉球vegan純素素食功略Overview

藍色地標:同時販賣純素/vegan/ 蔬食 (蛋奶素)

黃色地標:葷素共食

Vegan/ 純素/ 蔬食 (奶蛋素)

葷素共食

其他

Vegan/ 純素/ 蔬食 (奶蛋素)

粥太太養生蔬食廣東粥 (ChouTaiTai vegetarian porridge)

小琉球素食蔬食_粥太太

粥太太的粥非常大碗,而且真材實料。芋頭粥裡的芋頭很多個,吃完會很飽的那種。

第一次去買粥太太,看到有炒麵,立刻改點麵食,因為麵體有意麵、雞絲麵、拉麵、冬粉、烏龍麵、蒸煮麵、麵疙瘩、刀削麵等選擇!!!

取餐時才知道粥太太的炒麵沒有放油去炒,而是用高湯一起炒,所以炒麵偏水也偏清淡,不過養生蔬食炒麵裡的青菜很多。隱藏版重一點的口味,就是「醬炒」炒麵啦,點餐時可以跟老闆娘說要醬炒,闆娘也會依照麵體推薦你是否適合醬炒喔!

還記得第一次來買時,帶了自己的餐盒來裝炒麵,又想買滷味,但盒子又不夠裝。闆娘知道我還會在小琉球一陣子後,就直接借了我一個正方形的小餐盒(上圖左上照片),覺得暖心之餘也超詫異,因為闆娘完全沒收租金,也沒問我的任何聯繫方式,謝謝闆娘信任!

  • vegan/ 純素/ 蛋素
  • 臉書:粥太太蔬食廣東粥
  • 每種口味的食材都有寫出在店裡,粥類有放蛋,可以去蛋。
  • 最喜歡醬炒蒸煮麵和麵疙瘩,還有芋頭粥!辣椒醬超辣,建議放一點點先嚐嚐看!
  • 店裡牆上有來自荷蘭和波蘭遊客的手繪,GO VEGAN啦!
  • 友善自備餐盒!

佛心素食 (FoXin vegetarian restaurant)

小琉球素食蔬食_佛心

島上唯一一家素食自助餐,菜色還算多樣,但變化不多,連續吃兩餐的話會有點膩。

非常推薦佛心素食的隱藏合菜,涼拌竹筍和三杯豆腐都好好吃!要不是有一次我們眼尖看到桌上的合菜菜單,都還不知道佛心素食有做合菜呢!

  • vegan/ 純素/ 蛋奶素
  • 自助餐與合菜部分有使用素料,建議夾取之前詢問老闆是否含奶蛋喔!
  • 友善自備餐盒!

耶蔬 (YeShu vegan dinner & breakfast)

小琉球素食蔬食_耶蔬

耶蔬的營業時間是晚餐、宵夜和早餐,雖然品項不多,但我很喜歡吃耶蔬的青醬義大利麵、薯餅漢堡,還有我跟朋友們都超愛的薯條!!!

耶蔬的薯條吃起來有麥當勞薯條的味道,而且一份50元份量很大!

青醬義大利麵口味偏淡,感覺應該是少了蒜頭和洋蔥吧,我是愛吃蔥蒜的vegan 😀

好禮素食早餐 (HaoLi vegetarian breakfast)

小琉球素食蔬食_好禮素食

好禮素食早餐是一個婆婆在賣的,婆婆很可愛,買到後來很喜歡跟她聊天。

早餐品項非常多元,有飯糰、炒冬粉、壽司、蛋餅、炸物等,炸物有炸南瓜糕、白糖粿、三明治、蔬菜嗲、番薯餅等超多樣。

我喜歡她的五穀米和紫米飯糰、白糖粿、芋泥三明治和番薯餅,我的肉食朋友們吃過飯糰和白糖粿也覺得好吃。

白糖粿炸完後,會沾上糖粉,婆婆說她還加了花生粉在糖粉裡,這樣吃起來才香。

芋泥三明治裡的芋泥也是婆婆自己做的,吃起來覺得只有芋泥,但用眼睛看才發現好像有紅蘿蔔XD

  • vegan/ 純素/ 蛋奶素
  • 臉書:小琉球好禮素食坊
  • 飯糰是我的愛,我通常會多買一個飯糰當午餐。
  • 建議最好9:30前就去買!
  • 友善自備餐盒!

老李蔥油餅 (LaoLi green onion pancake)

小琉球素食蔬食_老李蔥油餅

到小琉球不久後,小小島朋友就推薦我這家蔥油餅,但我一直沒買,因為先入為主覺得有加豬油。

倒數第二天的時候,想說還是來問問看吧,沒想到人家根本沒放豬油!

闆娘說,沒放豬油就很好吃啦,那為什麼要放豬油呢?

真的真的!美食不需要使用動物性成分的!

外觀形狀像牛舌餅的蔥油餅,雖然是用炸的,但吃起來沒有炸彈蔥油餅那般油膩,真的好好吃!好感動在這裡找到vegan可吃的蔥油餅,所以我那天怒吃兩個XD

  • vegan/ 純素/ 蛋素
  • 就在花瓶岩附近,買完可以走去花瓶岩看海看龜龜喔!
  • 友善自備餐盒!

阿婆粉圓 (APo tapioca pearl)

小琉球素食蔬食_阿婆粉圓

小琉球郵局對面的阿婆粉圓,早上7點就開始販售啦!

每次都點綜合粉圓,裡面有粉字三兄弟-粉圓、粉條、粉角,還有阿婆搓洗的愛玉。

小小島的朋友都叫我請婆婆加糖不加水,我們再買回家到在湯鍋裡,然後加冰塊。

阿婆做的白色小粉圓真的超級無敵小,整碗綜合粉圓吃起來很Q彈,黑糖很濃郁,這是我離開前一天必買的食物!

  • vegan/ 純素
  • 買完可以跟對面的海龜郵筒照相唷!
  • 建議盡量9:30前來買!早上7點開始營業到賣完為止,很容易撲空!
  • 原本阿婆也有賣炸白糖粿,朋友說很好吃,好想吃吃看啊~婆婆說忙不過來,所以先暫停白糖粿了,希望下次去可以吃的到!
  • 友善自備餐盒!

柴燒粉粿 (Burning Wood jelly cake)

小琉球素食蔬食_柴燒粉粿

某天早晨,我早起先去看日出,回去補眠一下,再到島上的傳統市場逛逛。

走完小小的菜市場,赫然發現末端的邊邊有一位婆婆在賣粉圓!

於是決定也買一包來跟郵局阿婆pk,市場阿婆的粉圓除了粉字三兄弟外,還有愛玉和仙草。

市場阿婆的綜合粉圓也好吃,但小粉圓比郵局阿婆的大一點點,黑糖比較沒那麼濃郁(有可能是因為婆婆已經先幫我加水了)。

此外,市場阿婆還有賣粉粿,婆婆說是用番薯粉做的,以古法柴燒的方式製作而成,配上黑糖水,軟嫩又有點嚼勁,超好吃的啦!這也是我離開前一天必吃的食物!

  • vegan/ 純素
  • 建議盡量9:30前來買喔!粉粿很容易撲空!
  • 友善自備餐盒!

天台角冰店 (TianTaiJiao shaved ice)

小琉球素食蔬食_天台角

以木頭和許多小盆栽裝飾的天台角冰店,經過的時候不要騎太快而忽略啦!

我一個人去的時候,老闆娘好心的提醒我,冰的份量很大,一個人吃可能會太多喔!

沒想到我正掏出手機要找小小島朋友來,她們也正好要約我吃這家。

果然三個人吃一碗比較剛好,朋友說上面的牛奶冰淇淋很好吃,底下的冰則是淋上黑糖。黑糖非常香濃,每一口冰都吃的到黑糖,水果大塊又鮮甜,整碗吃起來卻不會甜膩。難怪聽說來天台角吃冰經常要排隊,因為真的好好吃啊!

在等待朋友來的時候,跟闆娘聊天,闆娘問我是不是剛畢業(灑花轉圈) 😀

跟闆娘說我在小小島當小幫手協助朋友之後,隔幾天她趁著天台角開店前,來到小小島!!超開心 😀

  • vegan/ 純素/ 奶素
  • 臉書:天台角
  • 建議內用不要外帶啦!

葷素共食

三姐早餐店 (SanJie breakfast)

小琉球素食蔬食_三姐早餐

第一次買三姐早餐,其實是在晚上XD 某晚經過三姐早餐,發現電燈還亮著,於是買了饅頭和菜包回家當隔天早餐。

後來要去擺攤前,也會先繞來買饅頭和黑糖包當早午餐,這家的黑糖包與下面提到的洪媽媽早餐店賓士包,吃起來差不多。

  • 早餐店有肉食,若是介意也可跳過。
  • 我沒有自備餐盒去買過,大家可以試試看~

洪媽媽早餐店 (Hong Mama breakfast)

小琉球素食蔬食_洪媽媽

洪媽媽早餐店就在小小島旁邊,所以我還滿常吃洪媽媽。

琉球粿有炸的和不用炸的,炸琉球粿務必要撒上胡椒粉或醬油膏,不用炸的琉球粿,會出現在「素食」區的籃子裡,但很快就會賣完,我只買到過一次。琉球粿有點像是融合了芋頭、花生和番薯的蘿蔔糕,在台灣本島還沒吃過類似的粿,來小琉球一定要吃一下!炸的和不用炸的,都要吃吃看!

這裡的蔥油條不是一般的油條加蔥,吃起來比較像非常厚實的油炸蔥麵包,建議要切成兩半,撒上胡椒粉,好吃有嚼勁!

我早餐原本很少吃炸物,覺得很heavy油膩。但來到小琉球吃了洪媽媽的炸琉球粿和蔥油條,好像漸漸可以接受XD

至於大家口中的賓士包,就是黑糖包,熱熱的時候吃,小心會爆漿!

哎呀!寫到這邊越來越餓了~

  • 早餐店有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,油炸共鍋,若是介意也可跳過。
  • 洪媽媽早餐店採自助式取餐,店裡經常大排長龍超級忙碌,但如果不知道什麼東西在哪裡,也可以開口問喔~早餐店裡的人都很熱心!
  • 友善自備餐盒!

漁人酒肆火鍋 (Fisherman hotpot)

小琉球素食蔬食_漁人酒肆

我們超喜歡來這裡!

漁人酒肆火鍋吃到飽,真的每次都讓我吃好飽啊~

這裡有素食鍋底,每次去都狂夾凍豆腐和菇類,蔬菜種類也不少。

南瓜、芋頭、玉米、枸杞葉、空心菜、高麗菜、青江菜、金針菇、秀珍菇、麻糬燒、蒟蒻條等,超夠我吃啦!甜點是粉粿,記得要加黑糖水,我第一次吃完全忽略黑糖水,還誤會人家的甜點怎麼這麼難吃XD

當我還是肉食者的時候就很少吃沙茶,最喜歡自己用醬油、麻油、蒜頭、辣椒和蔥調醬料。成為vegan後第一次吃到素沙茶就是在這裡,第一次到漁人酒肆,他們送上素沙茶,我覺得超臭的XD

後來有次在小小島遇到漁人酒肆的老闆,我跟他提到素沙茶的臭味,他說他也覺得臭臭的,但他們嘗試了幾個牌子都有那種菇腥味。他百思不得其解,納悶是不是他自己不是素食者,所以才覺得臭。如果大家有推薦的素沙茶,歡迎跟漁人酒肆的老闆說唷!或私訊給我也可以啦~

  • 火鍋吃到飽有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,都是裝在不同的容器,若仍介意也可跳過。
  • 臉書:漁人酒肆
  • IG:@fisherman_hotpot
  • 粉粿限量,到店建議先舀個半碗放著 😀
  • 建議先打電話預約座位

大福脆皮臭豆腐 (DaFu crispy stinky tofu)

小琉球素食蔬食_大福脆皮臭豆腐

在洪媽媽早餐店對面的大福脆皮臭豆腐,根本是我的愛!!

臭豆腐外酥內軟,雖然是油炸臭豆腐,但吃起來不油膩,是少數我自己能夠吃完一整盤還想再來一盤的臭豆腐!

我想可能是因為他們的沾醬除了醬油和泡菜外,還有蒜泥和蔥,我覺得搭配蔥蒜超好吃。有一次因為我說我要點純素的,所以沒有放蔥蒜,我還自己端出去拜託他們幫我加蒜泥和蔥 😀 因為蔥蒜韮等五辛對vegan來說就是植物呀!

晚餐時間才有營業的大福脆皮臭豆腐,建議要6點之前就去買,不然很常要排隊等很久喔!

  • 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,但臭豆腐的油鍋只炸臭豆腐,沒有共鍋問題,若介意也可跳過。
  • 可去五辛,臭豆腐夠臭,建議內用 😀
  • 友善自備餐盒喔!

地瓜球QQ蛋 (Fried sweet potato QQ “egg”)

小琉球素食蔬食_地瓜球QQ蛋

看到地瓜球QQ蛋超開心,這應該是島上唯一一家!我們經常去買來解嘴饞!

一包雖然只有8顆,但每顆都比我之前在台灣本島夜市吃的地瓜球還要大顆,建議一次就買大包啦!

  • 攤位上有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,因為有關東煮與鳥蛋,但地瓜球的油鍋只炸地瓜球,沒有共鍋問題,若介意也可跳過。
  • 沒有自備餐盒買過,若自備餐盒建議要備大一點,地瓜球才不會被壓到。

蜜仔琉部 (Mizi’s House)

小琉球素食蔬食_蜜仔琉部

在蜜仔琉部用餐很開心,因為餐廳內部種植許多綠色植物,被植物環繞的環境下用餐很舒服。

這也是我夢想中的室內植栽設計,跟老闆聊到照顧植物的問題,他也誠實的說,這些植物其實要花時間照顧,偶爾要拿去外面曬曬太陽、注意是否有小蟲等等。我在IG追蹤的Andrea De Luca就是一位住在羅馬郊區海邊的home nature lover,好想把家裡布置成那樣 ❤️

雖然菜單上有一面素食是蛋奶素,但有幾項是可以請店家做成vegan純素。我吃過麻油塔香菇菇飯、清炒蔬食蕈菇義大利麵,第三次去吃還請店家清炒義大利麵務必幫我加蒜頭下去炒,不然總覺得少了一味XD

每道餐點都會附上湯品和番薯糖,番薯糖是純素,甜甜脆脆吃的到番薯味,只可惜湯品經常含有蛋花,所以我都給朋友喝。

加55元可以任選咖啡和飲品,我覺得粉紅蘋果醋還不錯,只是沒有吸管攪拌,還好我都有自備吸管去。

  • 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,若介意也可跳過。
  • 臉書:蜜仔琉部mizi’s house
  • IG:@mizi_house2019
  • 建議一定要內用!這麼棒的用餐環境,一定要內用啊!
  • 2樓為半戶外空間,沒有冷氣,建議去之前先去電預約。
  • 番薯糖真的很好吃,用餐完推薦到餐廳後面的專賣店逛逛。

憶姿虹湯包 (YiZiHong dumplings)

小琉球素食蔬食_憶姿虹湯包

要不是小小島跟我說,憶姿虹湯包有賣素食蒸餃和素食水餃,我根本沒注意過這間店欸!

素食蒸餃不大顆但滿好吃的,推薦一定要加辣椒醬。只吃蒸餃可能不會太飽,一定要再配個蔥抓餅啊!

老闆娘是一個年輕的女生,很好聊!等待餐點製作的時候,可以跟老闆娘聊聊天~

  • 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,若介意也可跳過。
  • 餐點現點現煮,可以先打電話預定,減少等待時間。
  • 友善自備餐盒喔!

小小島美式檸檬飲咖啡店 (Islet lemonade cafe’)

小琉球素食蔬食_小小島

就是小小島Islet Lemonade Cafe’找我來小琉球,也促成我第一次登島旅行!

所以這裡幾乎每一杯飲品我都喝過啦!而且誰叫他們有我這個vegan朋友,拿鐵與鮮奶特調系列,通通被我要求用杏仁奶或豆乳調給我喝!

(植物奶特調目前只有我限定啦~超麻煩的老幫手XD)

小小島朋友說,lemonade就像是美國國民飲料,對比台灣可能就像珍珠奶茶手搖飲那樣,真的不是單單的檸檬汁。

美式檸檬飲乍聽之下很像是檸檬汁,但喝起來沒有卡在喉嚨的酸感,也沒有甜膩感,我覺得酸甜適中!真的不是檸檬汁那麼單純~在小琉球炙熱的天氣來上一杯,超級清涼解渴!我幫忙在外面擺攤的時候,自己都很想偷偷喝幾杯 😀

除了檸檬飲,Barista包姊運用lemonade調的小小島檸檬美式,喝起來像西西里咖啡,一次滿足咖啡因與檸檬飲的慾望!也是我最喜歡點的咖啡類飲品,酸甜微苦像極了人生!

  • 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,若介意就…進來喝飲品不要點吃的XD
  • 臉書:小小島-Islet Lemonade Cafe’
  • IG:@islet.lemonade.cafe
  • 餐點現點現做,不定時推出新品和聯名商品,第一次去可以請闆娘們幫你介紹餐點。
  • 一直敲碗植物奶,但目前島上市場需求似乎不高,vegan和乳糖不耐者快來提高需求!
  • 白天店前草坪有至少兩種蜻蜓飛舞、鳥類進駐,傍晚還可以看到寄居蟹!在小小島室外野餐還有生態作伴,非常chill!之後來寫一篇vegan打工換宿初體驗。
  • 友善自備餐盒喔!

荷花軒酒吧&冰淇淋 (HeHuaXuan bar & ice cream)

小琉球素食蔬食_荷花軒

荷花軒是我第一天打工換宿下班後,從小小島走路探索小琉球而發現的店!

在小島上看到海鹽冰淇淋的「海鹽」二字,直覺就是要吃個一球啊!

很擔心冰淇淋是否含奶,吃之前跟老闆再三確認。老闆說他們現在冰淇淋使用sorbet作法,所以除了海鹽牛奶口味外,其他口味已經不含乳製品成分。

推薦你看夏蕾gelato和sorbet的冰淇淋:宜蘭|用小農水果做出義式冰淇淋-夏蕾Chalet Gelato

  • 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素,若介意也可跳過。
  • 臉書:小琉球荷花軒
  • IG:@icecream201609
  • 座位區沒有冷氣,但在傍晚吃著冰淇淋,吹吹自然風也是滿舒服的。
  • 友善自備餐盒喔!

海找冰 (Ocean looking ice)

小琉球素食蔬食_海找冰

想要找一個離海很近的地方,坐著吹風看海喝喝東西,那來海找冰準沒錯!

店內有冰淇淋與飲品,但我去的時候,只有海燕窩凍飲是我可以喝的,期待未來有更多vegan餐點。

我在傍晚帶了一本書來到這兒,吹著海風,喝著飲料閱讀,無論是坐在高腳椅或懶骨頭,真的十分舒服啊!

  • 店裡有 vegan/ 純素/ 蛋奶素,不確定菜單是否會有肉食品項,若介意也可跳過。
  • 會放在這個分類,是因為海找冰獨家代理的海藻面膜,是有動物實驗的。(小小島朋友有拿給我試用,但不確定是否為vegan,我一直沒使用,直到詢問海找冰後,我就還給我朋友了XD)
  • 臉書:小琉球海找冰
  • IG:@ocean_looking_ice
  • 來內用看海,不要外帶啦!
  • 坐在戶外看海,要小心不要讓垃圾飛到底下的礁岩去啦!我的衛生紙雖然有用杯子壓住,但還是不小心被海風吹走了T.T 我會更努力淨山淨海淨水溝!(我在山上淨山,在平地清水溝,在海邊淨灘,因為環保與動物權而成為vegan,實踐與提倡綠色生活而架了這個網站,但覺得還可以再做的更多。)

小琉球剉冰女王 (Liuqiu Ice Queen)

小琉球素食蔬食_剉冰女王

原本想點海藻冰,但店員說不加煉乳的話,海藻的腥味會太重。

所以改點桑葚海燕窩冰,海燕窩呈現紫紅色是因為跟桑葚一起煮,所以有天然的紫紅。整碗給了許多桑葚和海燕窩,但一個人吃多了有點單調。

我原本不知道會用貝殼盛裝冰品,送上來的時候著實嚇了一跳,闆娘說這是真的貝殼,須請人做特別處理。如果介意,建議點餐前可以詢問是否能用別的容器裝。

嗶Happy歡樂小火鍋、熱炒(Be Happy restaurant)

這間在地瓜球QQ蛋附近,去了幾次都剛好遇到沒開,所以還沒吃過。

有提供素食炒麵和炒飯,不確定是否共鍋,也不確定是否可以去奶蛋,建議吃之前詢問一下老闆喔!

  • 店裡有肉食,若介意也可跳過。

其他

便利商店、超市與市場

島上有3間7-11與1間全家便利商店,還有一間好客多超市,以及一個傳統早市市場。

如果你來不只兩三天,他們將會是你的好朋友!

麻花捲

我剛上島在等公車的時候(對!我搭公車!之後會寫一篇我的大眾運輸旅行),發現小琉球好多間麻花捲店啊~

有一個店主跟我說,因為以前小琉球人會拿麻花捲招待朋友、客人,於是也變成了伴手禮。

網路上有人說是一位退休老師將麻花捲改為小尺寸,當作喝茶的點心,友人鼓勵生產販售,而開始島上麻花捲商機。也有人說是以前漁民釣魚時的點心。

無論由來是什麼,島上的麻花捲比我以前吃過的小,縮小版的麻花捲放進嘴巴剛剛好!

(寫到這邊又去嗑了幾條麻花捲)

有許多口味都是vegan純素可食,每一家都可以試吃,似乎每家都有烘炸製程,我試吃喜歡吃原味和黑糖口味。不過建議試吃的時候,店家可以用夾子幫客人夾出試吃品,不然每個人的手都下去盒子裡拿,感覺不太衛生啊!

我買的是龍鑽寶哥,兩家吃起來都滿脆(有吃到別家是不脆的),也只買原味和黑糖口味,建議可以多家試吃比較喔~

西晒咖啡x海龜燒

西晒咖啡x海龜燒據說是島上目前唯一一家有使用Oatly燕麥奶的咖啡廳,但我每次去都店休啦!哭 T.T

推薦你看:Oatfinder,用它找到你附近的Oatly燕麥奶咖啡廳!

咕咕幣

咕咕幣是小琉球島上租借餐具的代幣,是以100%保麗龍回收再製而成,每顆150元,可在特製扭蛋機獲得「咕咕幣」,拿著此幣可到合作店家兌換環保餐具。餐具歸還後可取回100元。因為我有自備餐具,所以沒有使用這個租借系統。

推薦大家還是自備餐具登島啦!因為在前往島的途中,也可以使用呀!

琉行杯

琉行杯是島上免費租借冰壩杯系統,可向有配合「琉行杯」行動的店家租借杯子,並可甲地借,乙地還。租借方式可參考官網

一樣推薦大家還是自備杯子瓶子登島啦!因為移動中也可以用杯子來裝水呀!

推薦你看:去哪都要喝水-旅行必備省錢又環保的找水app,台灣也有自己的app,可以下載奉茶app。我前天去台北就是用這個app找裝水點喝水。

小島停琉 – Linger Bookstore

小島停琉 – Linger Bookstore是島上唯一一家獨立書店,有時候會在小小島看到小島停琉闆娘看書的身影,今年限定期間也有放牛吃草駐店提供蔬食餐點。

可惜我也是去了好幾次都遇到公休,但旅行途中的遺憾,都是為了再訪的將來,不是嗎?

最後

如果你也愛貓愛狗愛海龜,愛土地愛海洋愛地球愛環保,推薦你看這部紀錄片,了解我們的飲食對於地球環境有多大的影響力。

也邀請你一天一小步,從一天一餐蔬食,加入漸進成為vegan的行列,從今天綠一點 😀

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