小琉球是台灣唯一一個珊瑚礁岩的小島，從屏東東港出發，船程大約20-25分鐘。
第一次登島小琉球，原本只預計待8天，主要拜訪小小島朋友，寫寫小琉球島上的vegan純素地圖。
沒想到小琉球的珊瑚礁岩如此黏人，我被黏在這裡享受小島陽光30天！也開啟了老幫手打工換宿人生！
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在小島生活30天，小小島朋友很擔心我沒東西吃，總是幫我想我可以吃什麼XD
但vegan純素如我，依然可以生存下去啦 😀
小琉球vegan純素素食功略Overview
藍色地標：同時販賣純素/vegan/ 蔬食 (蛋奶素)
黃色地標：葷素共食
Vegan/ 純素/ 蔬食 (奶蛋素)
葷素共食
其他
Vegan/ 純素/ 蔬食 (奶蛋素)
粥太太養生蔬食廣東粥 (ChouTaiTai vegetarian porridge)
粥太太的粥非常大碗，而且真材實料。芋頭粥裡的芋頭很多個，吃完會很飽的那種。
第一次去買粥太太，看到有炒麵，立刻改點麵食，因為麵體有意麵、雞絲麵、拉麵、冬粉、烏龍麵、蒸煮麵、麵疙瘩、刀削麵等選擇！！！
取餐時才知道粥太太的炒麵沒有放油去炒，而是用高湯一起炒，所以炒麵偏水也偏清淡，不過養生蔬食炒麵裡的青菜很多。隱藏版重一點的口味，就是「醬炒」炒麵啦，點餐時可以跟老闆娘說要醬炒，闆娘也會依照麵體推薦你是否適合醬炒喔！
還記得第一次來買時，帶了自己的餐盒來裝炒麵，又想買滷味，但盒子又不夠裝。闆娘知道我還會在小琉球一陣子後，就直接借了我一個正方形的小餐盒（上圖左上照片），覺得暖心之餘也超詫異，因為闆娘完全沒收租金，也沒問我的任何聯繫方式，謝謝闆娘信任！
- vegan/ 純素/ 蛋素
- 臉書：粥太太蔬食廣東粥
- 每種口味的食材都有寫出在店裡，粥類有放蛋，可以去蛋。
- 最喜歡醬炒蒸煮麵和麵疙瘩，還有芋頭粥！辣椒醬超辣，建議放一點點先嚐嚐看！
- 店裡牆上有來自荷蘭和波蘭遊客的手繪，GO VEGAN啦！
- 友善自備餐盒！
佛心素食 (FoXin vegetarian restaurant)
島上唯一一家素食自助餐，菜色還算多樣，但變化不多，連續吃兩餐的話會有點膩。
非常推薦佛心素食的隱藏合菜，涼拌竹筍和三杯豆腐都好好吃！要不是有一次我們眼尖看到桌上的合菜菜單，都還不知道佛心素食有做合菜呢！
- vegan/ 純素/ 蛋奶素
- 自助餐與合菜部分有使用素料，建議夾取之前詢問老闆是否含奶蛋喔！
- 友善自備餐盒！
耶蔬 (YeShu vegan dinner & breakfast)（目前停業）
耶蔬的營業時間是晚餐、宵夜和早餐，雖然品項不多，但我很喜歡吃耶蔬的青醬義大利麵、薯餅漢堡，還有我跟朋友們都超愛的薯條！！！
耶蔬的薯條吃起來有麥當勞薯條的味道，而且一份50元份量很大！
青醬義大利麵口味偏淡，感覺應該是少了蒜頭和洋蔥吧，我是愛吃蔥蒜的vegan 😀
- vegan/ 純素
- 臉書：耶蔬-小琉球店 蔬食宵夜 早餐
- 店裡不提供塑膠袋喔讚讚
- 友善自備餐盒！
好禮素食早餐 (HaoLi vegetarian breakfast)
好禮素食早餐是一個婆婆在賣的，婆婆很可愛，買到後來很喜歡跟她聊天。
早餐品項非常多元，有飯糰、炒冬粉、壽司、蛋餅、炸物等，炸物有炸南瓜糕、白糖粿、三明治、蔬菜嗲、番薯餅等超多樣。
我喜歡她的五穀米和紫米飯糰、白糖粿、芋泥三明治和番薯餅，我的肉食朋友們吃過飯糰和白糖粿也覺得好吃。
白糖粿炸完後，會沾上糖粉，婆婆說她還加了花生粉在糖粉裡，這樣吃起來才香。
芋泥三明治裡的芋泥也是婆婆自己做的，吃起來覺得只有芋泥，但用眼睛看才發現好像有紅蘿蔔XD
- vegan/ 純素/ 蛋奶素
- 臉書：小琉球好禮素食坊
- 飯糰是我的愛，我通常會多買一個飯糰當午餐。
- 建議最好9:30前就去買！
- 友善自備餐盒！
老李蔥油餅 (LaoLi green onion pancake)
到小琉球不久後，小小島朋友就推薦我這家蔥油餅，但我一直沒買，因為先入為主覺得有加豬油。
倒數第二天的時候，想說還是來問問看吧，沒想到人家根本沒放豬油！
闆娘說，沒放豬油就很好吃啦，那為什麼要放豬油呢？
真的真的！美食不需要使用動物性成分的！
外觀形狀像牛舌餅的蔥油餅，雖然是用炸的，但吃起來沒有炸彈蔥油餅那般油膩，真的好好吃！好感動在這裡找到vegan可吃的蔥油餅，所以我那天怒吃兩個XD
- vegan/ 純素/ 蛋素
- 就在花瓶岩附近，買完可以走去花瓶岩看海看龜龜喔！
- 友善自備餐盒！
阿婆粉圓 (APo tapioca pearl)
小琉球郵局對面的阿婆粉圓，早上7點就開始販售啦！
每次都點綜合粉圓，裡面有粉字三兄弟－粉圓、粉條、粉角，還有阿婆搓洗的愛玉。
小小島的朋友都叫我請婆婆加糖不加水，我們再買回家到在湯鍋裡，然後加冰塊。
阿婆做的白色小粉圓真的超級無敵小，整碗綜合粉圓吃起來很Q彈，黑糖很濃郁，這是我離開前一天必買的食物！
- vegan/ 純素
- 買完可以跟對面的海龜郵筒照相唷！
- 建議盡量9:30前來買！早上7點開始營業到賣完為止，很容易撲空！
- 原本阿婆也有賣炸白糖粿，朋友說很好吃，好想吃吃看啊～婆婆說忙不過來，所以先暫停白糖粿了，希望下次去可以吃的到！
- 友善自備餐盒！
柴燒粉粿 (Burning Wood jelly cake)
某天早晨，我早起先去看日出，回去補眠一下，再到島上的傳統市場逛逛。
走完小小的菜市場，赫然發現末端的邊邊有一位婆婆在賣粉圓！
於是決定也買一包來跟郵局阿婆pk，市場阿婆的粉圓除了粉字三兄弟外，還有愛玉和仙草。
市場阿婆的綜合粉圓也好吃，但小粉圓比郵局阿婆的大一點點，黑糖比較沒那麼濃郁（有可能是因為婆婆已經先幫我加水了）。
此外，市場阿婆還有賣粉粿，婆婆說是用番薯粉做的，以古法柴燒的方式製作而成，配上黑糖水，軟嫩又有點嚼勁，超好吃的啦！這也是我離開前一天必吃的食物！
- vegan/ 純素
- 建議盡量9:30前來買喔！粉粿很容易撲空！
- 友善自備餐盒！
天台角冰店 (TianTaiJiao shaved ice)
以木頭和許多小盆栽裝飾的天台角冰店，經過的時候不要騎太快而忽略啦！
我一個人去的時候，老闆娘好心的提醒我，冰的份量很大，一個人吃可能會太多喔！
沒想到我正掏出手機要找小小島朋友來，她們也正好要約我吃這家。
果然三個人吃一碗比較剛好，朋友說上面的牛奶冰淇淋很好吃，底下的冰則是淋上黑糖。黑糖非常香濃，每一口冰都吃的到黑糖，水果大塊又鮮甜，整碗吃起來卻不會甜膩。難怪聽說來天台角吃冰經常要排隊，因為真的好好吃啊！
在等待朋友來的時候，跟闆娘聊天，闆娘問我是不是剛畢業（灑花轉圈） 😀
跟闆娘說我在小小島當小幫手協助朋友之後，隔幾天她趁著天台角開店前，來到小小島！！超開心 😀
- vegan/ 純素/ 奶素
- 臉書：天台角
- 建議內用不要外帶啦！
葷素共食
三姐早餐店 (SanJie breakfast)
第一次買三姐早餐，其實是在晚上XD 某晚經過三姐早餐，發現電燈還亮著，於是買了饅頭和菜包回家當隔天早餐。
後來要去擺攤前，也會先繞來買饅頭和黑糖包當早午餐，這家的黑糖包與下面提到的洪媽媽早餐店賓士包，吃起來差不多。
- 早餐店有肉食，若是介意也可跳過。
- 我沒有自備餐盒去買過，大家可以試試看～
洪媽媽早餐店 (Hong Mama breakfast)
洪媽媽早餐店就在小小島旁邊，所以我還滿常吃洪媽媽。
琉球粿有炸的和不用炸的，炸琉球粿務必要撒上胡椒粉或醬油膏，不用炸的琉球粿，會出現在「素食」區的籃子裡，但很快就會賣完，我只買到過一次。琉球粿有點像是融合了芋頭、花生和番薯的蘿蔔糕，在台灣本島還沒吃過類似的粿，來小琉球一定要吃一下！炸的和不用炸的，都要吃吃看！
這裡的蔥油條不是一般的油條加蔥，吃起來比較像非常厚實的油炸蔥麵包，建議要切成兩半，撒上胡椒粉，好吃有嚼勁！
我早餐原本很少吃炸物，覺得很heavy油膩。但來到小琉球吃了洪媽媽的炸琉球粿和蔥油條，好像漸漸可以接受XD
至於大家口中的賓士包，就是黑糖包，熱熱的時候吃，小心會爆漿！
哎呀！寫到這邊越來越餓了～
- 早餐店有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，油炸共鍋，若是介意也可跳過。
- 洪媽媽早餐店採自助式取餐，店裡經常大排長龍超級忙碌，但如果不知道什麼東西在哪裡，也可以開口問喔～早餐店裡的人都很熱心！
- 友善自備餐盒！
漁人酒肆火鍋 (Fisherman hotpot)
我們超喜歡來這裡！
漁人酒肆火鍋吃到飽，真的每次都讓我吃好飽啊～
這裡有素食鍋底，每次去都狂夾凍豆腐和菇類，蔬菜種類也不少。
南瓜、芋頭、玉米、枸杞葉、空心菜、高麗菜、青江菜、金針菇、秀珍菇、麻糬燒、蒟蒻條等，超夠我吃啦！甜點是粉粿，記得要加黑糖水，我第一次吃完全忽略黑糖水，還誤會人家的甜點怎麼這麼難吃XD
當我還是肉食者的時候就很少吃沙茶，最喜歡自己用醬油、麻油、蒜頭、辣椒和蔥調醬料。成為vegan後第一次吃到素沙茶就是在這裡，第一次到漁人酒肆，他們送上素沙茶，我覺得超臭的XD
後來有次在小小島遇到漁人酒肆的老闆，我跟他提到素沙茶的臭味，他說他也覺得臭臭的，但他們嘗試了幾個牌子都有那種菇腥味。他百思不得其解，納悶是不是他自己不是素食者，所以才覺得臭。如果大家有推薦的素沙茶，歡迎跟漁人酒肆的老闆說唷！或私訊給我也可以啦～
- 火鍋吃到飽有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，都是裝在不同的容器，若仍介意也可跳過。
- 臉書：漁人酒肆
- IG：@fisherman_hotpot
- 粉粿限量，到店建議先舀個半碗放著 😀
- 建議先打電話預約座位
大福脆皮臭豆腐 (DaFu crispy stinky tofu)
在洪媽媽早餐店對面的大福脆皮臭豆腐，根本是我的愛！！
臭豆腐外酥內軟，雖然是油炸臭豆腐，但吃起來不油膩，是少數我自己能夠吃完一整盤還想再來一盤的臭豆腐！
我想可能是因為他們的沾醬除了醬油和泡菜外，還有蒜泥和蔥，我覺得搭配蔥蒜超好吃。有一次因為我說我要點純素的，所以沒有放蔥蒜，我還自己端出去拜託他們幫我加蒜泥和蔥 😀 因為蔥蒜韮等五辛對vegan來說就是植物呀！
晚餐時間才有營業的大福脆皮臭豆腐，建議要6點之前就去買，不然很常要排隊等很久喔！
- 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，但臭豆腐的油鍋只炸臭豆腐，沒有共鍋問題，若介意也可跳過。
- 可去五辛，臭豆腐夠臭，建議內用 😀
- 友善自備餐盒喔！
地瓜球QQ蛋 (Fried sweet potato QQ “egg”)
看到地瓜球QQ蛋超開心，這應該是島上唯一一家！我們經常去買來解嘴饞！
一包雖然只有8顆，但每顆都比我之前在台灣本島夜市吃的地瓜球還要大顆，建議一次就買大包啦！
- 攤位上有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，因為有關東煮與鳥蛋，但地瓜球的油鍋只炸地瓜球，沒有共鍋問題，若介意也可跳過。
- 沒有自備餐盒買過，若自備餐盒建議要備大一點，地瓜球才不會被壓到。
蜜仔琉部 (Mizi’s House)
在蜜仔琉部用餐很開心，因為餐廳內部種植許多綠色植物，被植物環繞的環境下用餐很舒服。
這也是我夢想中的室內植栽設計，跟老闆聊到照顧植物的問題，他也誠實的說，這些植物其實要花時間照顧，偶爾要拿去外面曬曬太陽、注意是否有小蟲等等。我在IG追蹤的Andrea De Luca就是一位住在羅馬郊區海邊的home nature lover，好想把家裡布置成那樣 ❤️
雖然菜單上有一面素食是蛋奶素，但有幾項是可以請店家做成vegan純素。我吃過麻油塔香菇菇飯、清炒蔬食蕈菇義大利麵，第三次去吃還請店家清炒義大利麵務必幫我加蒜頭下去炒，不然總覺得少了一味XD
每道餐點都會附上湯品和番薯糖，番薯糖是純素，甜甜脆脆吃的到番薯味，只可惜湯品經常含有蛋花，所以我都給朋友喝。
加55元可以任選咖啡和飲品，我覺得粉紅蘋果醋還不錯，只是沒有吸管攪拌，還好我都有自備吸管去。
- 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，若介意也可跳過。
- 臉書：蜜仔琉部mizi’s house
- IG：@mizi_house2019
- 建議一定要內用！這麼棒的用餐環境，一定要內用啊！
- 2樓為半戶外空間，沒有冷氣，建議去之前先去電預約。
- 番薯糖真的很好吃，用餐完推薦到餐廳後面的專賣店逛逛。
憶姿虹湯包 (YiZiHong dumplings)
要不是小小島跟我說，憶姿虹湯包有賣素食蒸餃和素食水餃，我根本沒注意過這間店欸！
素食蒸餃不大顆但滿好吃的，推薦一定要加辣椒醬。只吃蒸餃可能不會太飽，一定要再配個蔥抓餅啊！
老闆娘是一個年輕的女生，很好聊！等待餐點製作的時候，可以跟老闆娘聊聊天～
- 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，若介意也可跳過。
- 餐點現點現煮，可以先打電話預定，減少等待時間。
- 友善自備餐盒喔！
小小島美式檸檬飲咖啡店 (Islet lemonade cafe’)
就是小小島Islet Lemonade Cafe’找我來小琉球，也促成我第一次登島旅行！
所以這裡幾乎每一杯飲品我都喝過啦！而且誰叫他們有我這個vegan朋友，拿鐵與鮮奶特調系列，通通被我要求用杏仁奶或豆乳調給我喝！
（植物奶特調目前只有我限定啦～超麻煩的老幫手XD）
小小島朋友說，lemonade就像是美國國民飲料，對比台灣可能就像珍珠奶茶手搖飲那樣，真的不是單單的檸檬汁。
美式檸檬飲乍聽之下很像是檸檬汁，但喝起來沒有卡在喉嚨的酸感，也沒有甜膩感，我覺得酸甜適中！真的不是檸檬汁那麼單純～在小琉球炙熱的天氣來上一杯，超級清涼解渴！我幫忙在外面擺攤的時候，自己都很想偷偷喝幾杯 😀
除了檸檬飲，Barista包姊運用lemonade調的小小島檸檬美式，喝起來像西西里咖啡，一次滿足咖啡因與檸檬飲的慾望！也是我最喜歡點的咖啡類飲品，酸甜微苦像極了人生！
- 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，若介意就…進來喝飲品不要點吃的XD
- 臉書：小小島-Islet Lemonade Cafe’
- IG：@islet.lemonade.cafe
- 餐點現點現做，不定時推出新品和聯名商品，第一次去可以請闆娘們幫你介紹餐點。
- 一直敲碗植物奶，但目前島上市場需求似乎不高，vegan和乳糖不耐者快來提高需求！
- 白天店前草坪有至少兩種蜻蜓飛舞、鳥類進駐，傍晚還可以看到寄居蟹！在小小島室外野餐還有生態作伴，非常chill！之後來寫一篇vegan打工換宿初體驗。
- 友善自備餐盒喔！
荷花軒酒吧&冰淇淋 (HeHuaXuan bar & ice cream)
荷花軒是我第一天打工換宿下班後，從小小島走路探索小琉球而發現的店！
在小島上看到海鹽冰淇淋的「海鹽」二字，直覺就是要吃個一球啊！
很擔心冰淇淋是否含奶，吃之前跟老闆再三確認。老闆說他們現在冰淇淋使用sorbet作法，所以除了海鹽牛奶口味外，其他口味已經不含乳製品成分。
推薦你看夏蕾gelato和sorbet的冰淇淋：宜蘭｜用小農水果做出義式冰淇淋－夏蕾Chalet Gelato
- 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，若介意也可跳過。
- 臉書：小琉球荷花軒
- IG：@icecream201609
- 座位區沒有冷氣，但在傍晚吃著冰淇淋，吹吹自然風也是滿舒服的。
- 友善自備餐盒喔！
海找冰 (Ocean looking ice)
想要找一個離海很近的地方，坐著吹風看海喝喝東西，那來海找冰準沒錯！
店內有冰淇淋與飲品，但我去的時候，只有海燕窩凍飲是我可以喝的，期待未來有更多vegan餐點。
我在傍晚帶了一本書來到這兒，吹著海風，喝著飲料閱讀，無論是坐在高腳椅或懶骨頭，真的十分舒服啊！
- 店裡有 vegan/ 純素/ 蛋奶素，不確定菜單是否會有肉食品項，若介意也可跳過。
- 會放在這個分類，是因為海找冰獨家代理的海藻面膜，是有動物實驗的。（小小島朋友有拿給我試用，但不確定是否為vegan，我一直沒使用，直到詢問海找冰後，我就還給我朋友了XD）
- 臉書：小琉球海找冰
- IG：@ocean_looking_ice
- 來內用看海，不要外帶啦！
- 坐在戶外看海，要小心不要讓垃圾飛到底下的礁岩去啦！我的衛生紙雖然有用杯子壓住，但還是不小心被海風吹走了T.T 我會更努力淨山淨海淨水溝！（我在山上淨山，在平地清水溝，在海邊淨灘，因為環保與動物權而成為vegan，實踐與提倡綠色生活而架了這個網站，但覺得還可以再做的更多。）
小琉球剉冰女王 (Liuqiu Ice Queen)
原本想點海藻冰，但店員說不加煉乳的話，海藻的腥味會太重。
所以改點桑葚海燕窩冰，海燕窩呈現紫紅色是因為跟桑葚一起煮，所以有天然的紫紅。整碗給了許多桑葚和海燕窩，但一個人吃多了有點單調。
我原本不知道會用貝殼盛裝冰品，送上來的時候著實嚇了一跳，闆娘說這是真的貝殼，須請人做特別處理。如果介意，建議點餐前可以詢問是否能用別的容器裝。
- 店裡有肉食/ vegan/ 純素/ 蛋奶素，若介意也可跳過。
- 臉書：小琉球剉冰女王
- IG：@shave_ice_queen
- 建議內用不要外帶啦！
嗶Happy歡樂小火鍋、熱炒(Be Happy restaurant)
這間在地瓜球QQ蛋附近，去了幾次都剛好遇到沒開，所以還沒吃過。
有提供素食炒麵和炒飯，不確定是否共鍋，也不確定是否可以去奶蛋，建議吃之前詢問一下老闆喔！
- 店裡有肉食，若介意也可跳過。
其他
便利商店、超市與市場
島上有3間7-11與1間全家便利商店，還有一間好客多超市，以及一個傳統早市市場。
如果你來不只兩三天，他們將會是你的好朋友！
麻花捲
我剛上島在等公車的時候（對！我搭公車！之後會寫一篇我的大眾運輸旅行），發現小琉球好多間麻花捲店啊～
有一個店主跟我說，因為以前小琉球人會拿麻花捲招待朋友、客人，於是也變成了伴手禮。
網路上有人說是一位退休老師將麻花捲改為小尺寸，當作喝茶的點心，友人鼓勵生產販售，而開始島上麻花捲商機。也有人說是以前漁民釣魚時的點心。
無論由來是什麼，島上的麻花捲比我以前吃過的小，縮小版的麻花捲放進嘴巴剛剛好！
（寫到這邊又去嗑了幾條麻花捲）
有許多口味都是vegan純素可食，每一家都可以試吃，似乎每家都有烘炸製程，我試吃喜歡吃原味和黑糖口味。不過建議試吃的時候，店家可以用夾子幫客人夾出試吃品，不然每個人的手都下去盒子裡拿，感覺不太衛生啊！
我買的是龍鑽和寶哥，兩家吃起來都滿脆（有吃到別家是不脆的），也只買原味和黑糖口味，建議可以多家試吃比較喔～
西晒咖啡x海龜燒
西晒咖啡x海龜燒據說是島上目前唯一一家有使用Oatly燕麥奶的咖啡廳，但我每次去都店休啦！哭 T.T
咕咕幣
咕咕幣是小琉球島上租借餐具的代幣，是以100%保麗龍回收再製而成，每顆150元，可在特製扭蛋機獲得「咕咕幣」，拿著此幣可到合作店家兌換環保餐具。餐具歸還後可取回100元。因為我有自備餐具，所以沒有使用這個租借系統。
推薦大家還是自備餐具登島啦！因為在前往島的途中，也可以使用呀！
琉行杯
琉行杯是島上免費租借冰壩杯系統，可向有配合「琉行杯」行動的店家租借杯子，並可甲地借，乙地還。租借方式可參考官網。
一樣推薦大家還是自備杯子瓶子登島啦！因為移動中也可以用杯子來裝水呀！
推薦你看：去哪都要喝水－旅行必備省錢又環保的找水app，台灣也有自己的app，可以下載奉茶app。我前天去台北就是用這個app找裝水點喝水。
小島停琉 – Linger Bookstore
小島停琉 – Linger Bookstore是島上唯一一家獨立書店，有時候會在小小島看到小島停琉闆娘看書的身影，今年限定期間也有放牛吃草駐店提供蔬食餐點。
可惜我也是去了好幾次都遇到公休，但旅行途中的遺憾，都是為了再訪的將來，不是嗎？
最後
如果你也愛貓愛狗愛海龜，愛土地愛海洋愛地球愛環保，推薦你看這部紀錄片，了解我們的飲食對於地球環境有多大的影響力。
也邀請你一天一小步，從一天一餐蔬食，加入漸進成為vegan的行列，從今天綠一點 😀
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