來到宜蘭玩,別錯過好山好水好田的冬山!

除了冬山河親水公園和生態綠舟外,原來冬山還有一條老街,以及每個星期六晚上才有的冬山夜市!

冬山老街不像一般印象中紅磚瓦配老屋那種老街,比較像是阿公阿嬤那個年代,搬離三合院後的建築,我們記憶中外公外婆家的樣貌,也是老一輩人口中的「冬山街仔」。

這篇先來介紹冬山老街的純素食物,並推薦幾個旅行景點。

推薦你看: 宜蘭 | 冬山夜市純素素食地圖宜蘭|頭城老街純素素食地圖

冬山老街純素素食功略Overview

藍色地標:同時販賣純素/vegan/ 蔬食 (蛋奶素)

黃色地標:葷素共食

紅色地標:其他推薦

Vegan/ 純素/ 蔬食 (奶蛋素)

葷素共食

其他推薦

Vegan/ 純素/ 蔬食 (奶蛋素)

珍緣素食 (ZhenYuan restaurant)

冬山老街_珍緣素食

珍緣素食是目前在老街唯一一間專賣素食正餐的店家,餐廳不大但井然有序而且乾淨。

全麥水餃是一大特點!老闆娘說這是她朋友自己做的,也可以外帶冷凍全麥水餃喔!但這次我騎腳踏車來,不方便揹著冷凍餃子騎半小時回家,不然很想下手呀!

還有小菜咖哩九層塔百頁豆腐,咖哩非常入味,好好吃,但這小菜可能是可遇不可求吧!

  • vegan、純素、蛋奶素(菜單板上沒有註明素食類別,但有些素料可能含奶,建議點餐前還是跟老闆再三確認喔!)
  • 注意周末只有禮拜六營業10:30-14:00喔!我第一次是星期天來,就撲空了!
  • 臉書:珍緣素食

冬山冰城 (Dongshan ice shop)

冬山老街_冬山冰城

外表看似一般住家的冬山冰城,路過可能以為沒在營業,但這家是已營業60多年的老店。

有12種口味的台式傳統冰品,有奶素也有純素、vegan口味。這天忘了自備容器來裝啦!

我點了vegan口味的花生與桂圓,但桂圓跟花生放在一起感覺不太搭XD

  • vegan/ 純素/ 奶素
  • 可以買大包裝回去(台斤計算)

葷素共食

冬山小可愛 (Dongshan cutie traditional sweets)

冬山小可愛

啊!這名字也太可愛了!!

這間是我小時候的回憶,仁山苗圃爬完山後,我們家一定會吃米粉羹和臭豆腐,飯後一定要再來一碗粉圓湯,我跟我媽一起分著吃!!雖然長大之後很少來,吃素後也無法吃米粉羹,但念念不忘記憶中粉圓湯的好滋味!

推薦你看:來宜蘭必吃的在地料理-阿美蘿蔔糕米粉羹,純素米粉羹,在羅東而已喔!

特地找了一天禮拜五來,原本應是營業日卻「今日公休」,沒想到又撲空啦!粉圓冰應是vegan、純素的。下次有吃到再補上!

  • 只休禮拜二,營業時間是8:30-17:30,周末別太晚來以免撲空喔!

老定咖啡館 (Lauding2f cafe)

冬山老街_老定咖啡館

很喜歡「老定」這個名字,是「樓上」的台語。

這棟建築建於1932年,並於2015年登錄為歷史建築,前身是冬山鄉公所舊址,目前由一群媽媽進駐,將空間活化利用。

採用宜蘭當地食材,並提供蔬食、vegan等餐點。也開放空間租借,舉辦講座、手作課程、電影欣賞、瑜珈課等。

但目前正在整修,預計整修至2020暑假,因此餐飲部分未來會有調整,現在僅開放教室場地租借。等整修完後想衝一發!

  • 老定臉書有寫到提供vegan/ 純素/ 蛋奶素,建議提前臉書私訊詢問。
  • 老定樓下的7-11便利商店也很舒適

芳壽司 (Fang sushi)

住冬山的朋友Wei說,芳壽司在珍緣素食隔壁幾間,有一個小小的店面,外帶壽司有提供素食選項。

沒有在Google map和臉書上,營業時間是6:00-18:00,週三休息。果然是當地人才會知道的!

但我吃完珍緣就忘了去找芳壽司了XD 下次吃到來補上!

  • 有提供素食選項,點餐前請再三確認是否能提供vegan、純素壽司喔!

有福小廚 (YouFu restaurant)

有福小廚就在下面介紹的小華村旁邊,當地朋友Wei說,這裡供應早餐與午餐,也有提供素食選項。

我這天到達的時候已經快四點了,已打烊休息了。

  • 有提供素食選項,點餐前請再三確認是否能提供vegan、純素餐點喔!
  • 臉書:有福小廚

小華村 (XiaoHua Taiwanese traditional sweet)

冬山老街_小華村

小華村的手作粿都是我愛吃的傳統食物!蘿蔔糕、芋頭糕、黑糖糕、麻糬、草仔粿、紅龜粿、九層炊等,我那天買的紅龜粿沒有龜印(比較喜歡有龜印的紅龜粿>”<雖然吃起來一樣,但就是一種感覺~)。顏色不若傳統市場販售的那般紅,原來小華村是用純米製作,紅色則是紅麴本身的顏色。

下次想試試看純米做的黑糖糕!!

  • vegan、純素,但不是全部的口味都是vegan、純素的,像菜脯米就有使用到豬油,建議購買不同口味前還是要詢問一下。
  • 臉書:小華村

IBU廚房x冬瓜山書店 (IBU book cafe)

冬山老街_IBU廚房X冬瓜山書店

IBU廚房在冬山老街的小巷子裡,需要在巷弄間尋尋覓覓,柳暗花明後便會見到粉綠色外牆的IBU 廚房x冬瓜山書店。會知道這家餐廳,其實是我愛看書的朋友Tan和Howard跟我說的,他們說一進到這裡,齊聲覺得這裡有台北燦爛時光:東南亞主題書店的感覺。

的確,這裡是燦爛時光的冬山分櫃,注重東南亞移民與移工議題,書籍只借不賣,用漂書的方式讓更多人可以交換書籍的溫度。其實無論是上圖書館借書、漂書、買二手書等,也是一種環保的實踐呢!

IBU是印尼語「媽媽」的意思,希望來的人,可以在這裡找到記憶裡最熟悉的味道。主要是印尼與菲律賓口味為主,偶爾也會有泰國和越南料理,若需要蔬食,可以先告知。

這天我們在IBU一開門沒多久就進來了,我點了椰子風味蔬食餐,並告知不要奶蛋蜂蜜。蔬食餐有兩片厚厚的天貝,咬下去有特殊的南洋香料醬汁,感覺有加了一點檸檬和香茅但不酸,口味特別,單吃雖然偏鹹,配上白飯剛好。還有一份配菜和紅茶,吃完超飽!不然很想試試看他們的甜點 😛

  • 有蔬食需求可先告知,可去五辛
  • 甜點不確定素食類別,建議點餐前詢問
  • vegan/ 純素/ 蛋奶素
  • 臉書:IBU 廚房x冬瓜山書店

飛魚食染-鹽滷豆花專賣店 (Cuil Taiwanese traditional sweet)

冬山老街_飛魚食染

來到冬山老街,絕對不能錯過冬山市場裡的這家文青不塑鹽滷豆花專賣店!老闆夫婦堅持不塑理念,店裡不提供一次性塑膠製品,如果你想外帶豆花,記得自備容器來,或是向飛魚食染租借容器,外帶逛一逛老街或到附近景點坐著吃完,再順手帶回來還給飛魚食染也很方便!

飛魚食染也有豆腐、冰棒、湯圓等3種DIY課程,有人數限制需要提前預訂,來老街玩個不一樣的DIY。

推薦你看飛魚食染的專訪:宜蘭 | 冬山市場裡的不塑商店-飛魚食染鹽滷豆花

  • 菜單上無標示,但大部分為vegan/ 純素,豆腐須提前預訂
  • 蛋素:豆渣巧克力布朗尼
  • 含蜂蜜:鮮果冰棒 (水果冰棒中的鮮果冰棒,飛魚食染曾以糖來提味,但發現使用蜂蜜的提味效果較佳,vegan請注意)
  • 蕉葉油飯:葷食
  • 臉書:飛魚食染-鹽滷豆花專賣店

舒食伴飯 (ShuShi home cooking)

冬山老街_舒食伴飯

週日的舒食伴飯沒有營業,吃完IBU也已經超飽啦!

舒食伴飯每天的菜色都不同,會在前一天的晚上在臉書po隔天的菜單,並提供五辛鍋邊素蔬食餐。不提供一次性容器外,也十分友善自備餐盒,還有推出舒食外帶組合:會員陶瓷便當、自備環保便當和借用陶瓷便當。門口還有加倍潔洗衣精補充站,可帶自己的空瓶來裝洗衣精,一起環保愛地球!

洗寶環保科技有限公司(洗衣精自動補充機) 與加倍潔合作小蘇打洗衣精,目前在台灣各地已有不少據點,可自備容器購買洗衣精,每公升僅需30元,共同減塑!加倍潔洗衣精補充機(冬山舒食站)臉書在此,來看看你居住地附近有沒有他們的據點吧!

莢麵包 (Pod bakery)

冬山老街_莢麵包

莢麵包離冬山老街有一點點距離,就在慈心華德福教育實驗高級中等學校旁(建議假日可進去學校走走,不打擾學校教學),是一間可以看見稻田的麵包店。

原本以為外表有點焦黑的佛卡夏,會有點硬,一撕開發現裏頭棉柔濕潤,簡單的調味就好好吃!莢麵包的康普茶喝的到紅茶味,老闆娘說她們使用玫瑰紅茶去發酵,也可以喝的到淡淡的玫瑰香氣。

逛完老街不妨到這裡休息一下吃吃麵包,喝喝康普茶。整間店明亮舒服,最喜歡陽光灑下的那個角落。

  • vegan/ 純素 /蛋奶素,vegan、純素麵包每日出爐的品項,請見莢麵包臉書。
  • 週六不一定會營業,請見莢麵包臉書的每月營業日喔!
  • 臉書:莢麵包

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冬山火車站 (Dongshan Train Station)

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冬山火車站,是全台第一個瓜棚式月台,圓弧形棚架交叉設計,宛若是一個巨大絲瓜棚!

無論在月台上或車站外遠方,這座高架車站總是令我駐足拍照,看到火車駛入又是另一種感覺。

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冬山河森林公園生態綠舟

以前與朋友騎腳踏車經過,但沒進來過。這次入園時,跟一位工作人員聊天,她說以前冬山河經常氾濫,這裡屬於低漥之地。冬山河整治之後,民國80年代開始規劃生態綠舟,園區內的丘陵地形是由台灣各地開挖道路時,挖出的土方堆置緊實而成,有一部份是當年開挖雪山隧道的土方!

鐵道迷很適合在森之脈看著前方的火車,從冬山火車站駛離,躍上鐵橋穿梭而過;或是爬上希望之丘,眺望遠方的鐵道線。我喜歡從大樹公上眺望冬山河,河上電動船滑過的漣漪,兩岸一欉欉森林綠樹,宛若是旁邊黃綠色稻田的最佳屏障。看到這樣的景緻,呼吸著新鮮的空氣,覺得夫復何求啊~~~~~

生態綠舟園區內可以搭船繞繞,過去在冬山河流域,有許多養鴨人家使用鴨母船來趕鴨,現在則以電動船來取代。

這次只走到大樹公,便趕在18點休園前離開。下次想好好走完全程,特別是神祕水道和噶瑪蘭家屋。

山腳貓ㄟ功夫文創工作坊 (ShanJiaoMao upcycling art studio)

冬山老街_山腳貓

走在老街上,我被門面的那顆腳踏車輪吸引,老闆娘椰子非常熱情的向我們介紹與解說,原來是一間結合木作與多媒材進行upcycling藝術創作的空間。我喜歡三角椅的設計,以及利用廢棄輪軸和直排輪的木作玩具。

羅東過去是林業發展重鎮,山腳貓ㄟ功夫文創工作坊的老闆大鼻子,除了經營羅東木材廠,也利用木材邊角料與廢棄舊物做藝術創作,使舊物活化。在冬山老街的這間店舖,有DIY體驗,也有空間可以駐足喝杯咖啡。

冬山三奇美徑伯朗大道 (Dongshan Mr. Brown Avenue)

冬山三奇美徑伯朗大道

從冬山老街到三奇稻間美徑有一小段距離,建議有代步工具。

來到這裡,請不要破壞稻田或是亂丟垃圾(是到哪裡都不可以!)。

一大片一大片的稻田,構成了最天然的一幅美景。

謝謝農夫們守護著這片稻田,我們才能欣賞的到這稻間美徑。

所以,別種房子,好嗎?

仁山植物園 (Renshan Botanical Garden)

宜蘭仁山植物園

仁山植物園是我小時候經常去爬的小山,大約半小時就能走到山頂,可以俯瞰蘭陽平原,天氣好的時候還能看到龜山島。

有時候還能看到大批猴群,之前有幸能看到猴爸媽帶著猴小孩,模樣很可愛,但請不要餵食他們,無論他們在樹上或在路上,也不要靠近。

當時有許多猴子在山路上行走,有幾個山友靠他們很近想拍照,結果不小心將保溫瓶掉在地上,咚了一大聲,猴媽猴爸立刻進入備戰狀態!還好沒有發生猴群攻擊事件,不過當下我和朋友在旁邊整個超緊張!

看到猴子們,也讓我想起羅東的地名「老董」,會不會他們的祖先以前就是在老董生活的猴子們呢?

新寮瀑布 (Xinliao Waterfall)

宜蘭新寮瀑布

仁山苗圃與新寮瀑布建議可以排在同一個行程,兩個點都不是太困難的健行路線。

特別是新寮瀑布的第一層瀑布,十分容易到達。記得在步道口自行登記入山人數喔!

我很喜歡爬到第二層瀑布,通常比較少人前往,春夏之間也可以看到許多毛毛蟲,雖然有些看了真的會有點毛,但請不要打擾他們,我都會幻想他們變成漂亮的蝴蝶!

上次來這的時候,我拿出包包隨身攜帶的塑膠袋,回程沿路和朋友撿了超多垃圾,滿滿一袋!請把自己的垃圾都帶下山!

如果你看到溪水沁涼想下水,但擦了防曬乳液,建議你別下水呀!你涼了幾分鐘,溪裡的生態環境卻被破壞了,一點都不值得。

美好的環境是由大家一起守護的!

冬山河森林公園生態綠舟

來冬山可以安排悠閒的兩日遊行程,逛老街、逛夜市、騎腳踏車、爬山走步道、親近瀑布吸收芬多精!

沿著冬山河岸騎自行車步道,欣賞冬山河流域的沿途風光,還可以騎到三奇稻間美境,來看一下宜蘭的伯朗大道。

可以看這裡推薦的自行車道,不一定要按照自行車道騎完全程,可以自行截彎取直XD 因為宜蘭的鄉間道路很多都很適合騎腳踏車,我最喜歡在傍晚的田野間騎腳踏車,可以看到藍天白雲與夕陽輝映的雲彩,休耕期間還可以看到水田裡的倒影呢。

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