五年前的十月，一趟加拿大的旅行，開啟打造自己的永續理想生活！
2018年10月，一趟旅行發生的事，改變了我，讓我開始打造自己的理想生活！
Poo-free可以捐髮嗎？去哪裡捐？
Poo-free兩年多了，也留了及腰的長髮，終於可以實踐人生中第一次捐髮！
抵達目的地之後，9種永續旅行方式
無論在國內或國外旅行，在旅行途中或抵達目的地之後，都有永續的旅行方式可以執行！
7種讓搭飛機相對永續的旅行方式
如果旅行是我割捨不下的看世界的方式，那我願意在平日的生活中做更多的環保努力，盡可能抵銷我搭飛機產生的碳排；除了日常生活中的綠色實踐，旅行路上我覺得也有相對永續的旅遊方法，跟你分享我們一般人在搭機時都可以做到的方式。
丹麥觀察｜走在路上不留意不會發現的不插電監視器－gadespejl
因為丹麥友人的介紹，我才發現路邊的建築窗戶上，有著傳統不插電監視器gadespejl！
我在丹麥當志工｜以樸門永續設計打造的哥本哈根城市菜園Valbyhaven
去年秋天，連續三個月，每個月第一個禮拜天，我騎著單車到丹麥樸門永續設計城市菜園Valbyhaven當志工。今年夏天來到丹麥，當然要繼續來這做志工呀！
＼開團中／最純粹的米零食！好吃到把樹仔下自然農法米菓條帶來丹麥！
樹仔下以無農藥、無肥料、無除草劑的自然農法產出的米菓條，是我目前吃到最喜歡的米菓製品！
又種田又拍片的自然農法農夫，立志把下一代的童年種回來－樹仔下
這次要介紹的是我的高中學弟－樹仔下，以自然農法，無農藥、無肥料、無除草劑方式耕種的農夫品牌！
我poo-free不用洗髮精洗頭，兩年囉！
我poo-free不用洗髮精洗頭的日子，居然已經兩年囉！這兩年頭髮也越留越長，就是想嘗試，也想挑戰長髮是否也能poo-free！
我回母校教課啦！環境永續與食農教育從小扎根！
今年三月，回到國小母校教課，這麼嗨的教學以及學弟妹們活潑熱情的互動，當然要記錄一下！
第一場GREEN FIRE分享會，從家鄉宜蘭出發！
第一場實體分享會，當然要從自己的家鄉宜蘭出發！很開心能在GREEN FIRE分享會見到你們，與大家互動交流、收到你們的回饋，是我繼續辦下一場分享會的動力！
洗髮皂一顆可以用多久？搭配Poo-free，一顆皂至少洗半年！
Poo-free至今即將滿兩年了！執行一年又兩個多月時，因故需要使用洗髮皂，接著發現搭配poo-free，一顆洗髮皂竟然洗半年還用不完！