宜蘭｜太棒了！多一家vegan全蔬食下午茶－三萩茶會
你沒看錯，這些都是無奶無蛋無蜂蜜，以全植物為食材的vegan甜點！宜蘭多了一家vegan蔬食茶會，全店都是vegan可以放心吃的，好開心啊！
宜蘭｜喝手搖茶飲卻沒採茶過？我在冬山正福茶園體驗製茶（下）
來到正福茶園之前，我最靠近製茶這件事，大概是跟著外婆，圍坐在「辦桌」那種紅色大圓桌的時候吧！小時候根本不知道坐在圓桌旁的婆婆們在幹嘛，我好奇跑去坐在阿嬤身旁，自以為有模有樣的亂折那些，已經烘乾好硬硬的茶葉，然後放入大大的袋子裡...
宜蘭｜喝手搖茶飲卻沒採茶過？我在冬山正福茶園體驗製茶（中）
我們體驗的是黃茶製做，從採、炒、揉、烘、品、吃，原本3個小時的行程，被老闆升級為柴燒炒茶之外，還變成了5個小時的體驗！
宜蘭｜喝手搖茶飲卻沒採茶過？我在冬山正福茶園體驗製茶（上）
找朋友一起去體驗採茶製茶前，做了一些功課，因為我想找有機或友善耕種的茶園，而且想體驗「茶」本人，不是體驗茶的延伸產品。找了、問了幾家，最後選擇有機與自然農法耕種的正福茶園。
小琉球路邊在曬這個 當地居民利用植物的智慧
在小琉球的路上，看到有婆婆在曬草，好奇心的驅使下，折返回去與她聊天，原來這草跟捕魚有關！
如何從台東搭大眾運輸到小琉球
從台東火車站出發，要如何搭火車+公車抵達東港碼頭，前往小琉球？