宜蘭羅東｜蘭陽在地好食材，友善土地有機商店－勝美市集
宜蘭囝仔與日本妻子一起在羅東經營勝美市集，將宜蘭在地自然農法和有機小農的好物，聚集在這裡，等你打包帶走！
宜蘭台北｜我人生中的第一個酸種麵包－Sousan曾 全榖物酸種麵包烘焙所
兩年前，第一次吃到酸種麵包就是來自宜蘭的Sousan曾！時隔兩年，再次訂購的依然是第一次買的皮夸爾橄欖油麵包，而她們在台北也有了實體店；這時更認識自然農法與食材的我，對於盡量使用台灣小麥與有機原料的店家更是肅然起敬！
宜蘭｜把阿嬤的傳統手藝揉進麻糬裡－阿桶嬤糬
之前在冬山夜市和清溝夜市吃到的阿桶嬤糬，現在在冬山老街有間復古的店面，還有不同的麻糬產品！
宜蘭｜羅東蔬食小攤上的傳統米食九層炊、草仔粿－陳家銅板美食
就是那家在聖母醫院對面，有賣草仔粿和九層炊的那攤啊～那攤賣的都是vegan可以吃的傳統米食耶！
宜蘭｜羅東蔬食小吃，在你心上種下一福田－福田素食
羅東里仁附近，在今年開了一家新的蔬食小吃麵店！
宜蘭｜羅東溫馨的蔬食幸福空間－淡淡的幸福
帶非蔬食者朋友吃蔬食，就有一種淡淡的幸福啊！
宜蘭｜與佛光大學蔬食系輔導育成的素食餐廳－羅東舒食空間
在羅東夜市民生市場大樓裡的舒食空間，非常寬敞，雨天到夜市想找個地方好好吃飯，也可以來這呢！
宜蘭｜Burger Su Veggie美式蔬食漢堡專賣店，開來羅東了！
Burger Su來宜蘭啦！而且就開在羅東夜市旁邊而已！！
宜蘭｜羅東如綸蔬食坊，環境清新明淨的素食餐廳
之前有幾個非蔬食朋友不約而同跟我說，羅東孔廟附近有一家新開的蔬食餐廳耶！聽他們說了好幾次，終於在今年一月中去吃吃看。
宜蘭｜蓮香素食，羅東唯一一間蔬食炸物店
原來羅東唯一一間蔬食炸物店在我朋友家附近欸...
宜蘭｜羅東素食蔬菜餅 在地人才知道的隱藏版傳統小吃
宜蘭在地人才知道的沒有名字的店，賣著傳統美食餅類，超大塊的青菜餅，價錢居然只要......