「搭飛機超級不環保！像妳這種常常飛來飛去旅行的人，有什麼資格講環保！」成立「今天綠一點」網站沒多久，有個不知道為什麼對綠色永續、蔬食議題總是充滿恨意的朋友，在我私人臉書某篇貼文留下這樣的言論。那時是在Covid-19期間，我將近三年沒有搭飛機；若在非疫情期間，我一年頂多飛兩到三次，飛至當地後也盡可能永續低碳旅行。
我知道搭飛機消耗的資源很多，不搭飛機的確更環保。
但旅行是我成為蔬食者、開始重視環境、認識有機產品、學習自然農法種植的重要推手，也是我大幅改變人生的原因。如果不是旅行途中的見聞、遇見的人，我不會有這些改變，也不會成立「今天綠一點」，推廣與實踐永續生活方式。
2017年我在丹麥當志工的活動，在我心裡埋下永續飲食與農耕的種子
「總比那些飛來飛去，卻不願意在日常付出綠色行動的人來的好」，當時我是這麼回覆他。
如果旅行是我割捨不下的看世界的方式，那我願意在平日的生活中做更多的努力，盡可能抵銷我搭飛機產生的碳排；像是不購買汽機車，盡量騎腳踏車、搭大眾運輸、共享或共乘；成為蔬食者並盡可能選擇有機或自然農法的食物、自備餐具容器減少一次性用品；大幅減少購買衣服、鞋子、包包；不用洗髮精、不燙髮、不染髮，盡可能減少環境汙染；學習照顧一片土地、援農、支持有相同理念的店家、推廣永續實踐等等。
除了日常生活中的綠色實踐，旅行路上我覺得也有相對永續的旅遊方法，跟你分享我們一般人在搭機時都可以做到的方式：
*這篇沒有討論永續航空燃料（Sustainable Aviation Fuel, SAF），一來是目前還不普及且價格相對較高，二來是該燃料的來源與取得方式我還不是很了解，不知道是否真的比較永續～如果你對SAF有更多的了解，歡迎留言一起交流學習❤️💯
1. 自備兩個水瓶
在送餐前後，空服員會提供塑膠杯裝水、果汁、汽水、酒類等常溫或冷飲，紙杯裝茶、咖啡等熱飲，用餐完或下機前會被收走丟掉。如果是長途航班，通常會提供至少兩餐，每個人可能會因此產生2至4個一次性杯子！多麼浪費啊！
所以我會自備兩個水瓶，一個是可折疊環保杯，用來裝冷飲（想喝多一點果汁，就把折疊杯變大），一個是保溫瓶，拿來裝熱飲；上機前我習慣先用保溫瓶裝溫開水，在飛行期間可以潤潤胃。
2. 自備拖鞋或夾腳拖
不是每家航空公司都會提供一次性拖鞋，如果有提供，你可以選擇不拿取。在機上換上自己的拖鞋或夾腳拖最舒服，而且到達旅行目的地，你可能也會用到他們，所以帶上自己的拖鞋去旅行吧！
*我很少直接穿夾腳拖上飛機，因為航程中會冷到把腳穿回鞋子裡，但會一上飛機就把夾腳拖拿出來穿。
3. 自備耳機
飛機上使用過的耳機，每家航空公司處理方式可能都不一樣，耳塞式耳機可能直接拋棄（但也有遇過空服員在降落前回收），耳罩式耳機可能會集中清潔後重複使用。儘管清潔後重複使用，多數仍有塑膠包裝，你可能也用不習慣航空公司提供的耳機。
飛機上的耳機插孔經常是兩孔，我自備的耳機是單孔，通常都能使用，但有那麼幾次插進去只有單邊有聲音T.T飛十幾個小時不能好好看電影或聽音樂，真的很痛苦！
因此，今年我搭新加坡航空時，發現他們有提供可適用其他電子產品的雙孔耳機，可轉成單孔，而且用夾鏈袋包裝，上面寫著「I am reusable. Keep me in this bag for your next flight. （我可以重複使用。把我裝在這個袋子裡與你的下個航班啟程。）」，所以…我承認我使用了一個，即將陪我一起再搭兩個航班。之後搭飛機，他也會是我自備的耳機之一。
後來發現也有這種飛機專用的耳機轉接頭，如果新航那副耳機用壞了，我會考慮買這個，他也可以轉換成單孔。
4. 自備耳塞、襪子、牙刷、牙膏、乳液
這些跟空服員要求，通常都可以拿的到，有些則是會放在廁所自由取用。
也許這些一次性用品原本的設計就是用過就丟，所以品質大部分不是很好，還是自備自己習慣的用品最舒服也最環保！
5. 預訂蔬食餐點
在飛機上也來吃一餐蔬食，減少食物的里程數吧！
我會在買完機票的當下或隔天就預訂好我的機上餐點，避免起飛前48小時忘記去訂餐。如果你搭的航班本來就有附餐，都可以依飲食需求免費預訂，只要是特殊餐點都要提前預約！
好處還有，特殊餐點都會提前送到你的面前，當別人還在殷殷期盼飛機餐時，你已經開始享用，可以慢慢地、優雅地吃，而且現在飛機的蔬食餐都滿好吃的呢！
6. 把餐點吃乾淨、帶走「剩食」
疫情前我曾經吃過超難吃的飛機餐，但去年發現飛機餐變好吃了！除非當下身體超級不舒服，不然無論好不好吃，我都會把餐點吃乾淨，讓剩食歸零！
隨餐附上的vegan奶油、果醬、鹽巴和胡椒包，我不一定會在飛機上使用，不過儘管沒有開封，仍可能被當作垃圾丟棄。這就會是這餐產生的剩食，我會將他們帶走。下飛機後，旅行的路上都有機會用到。
去年搭土航帶走的胡椒與鹽巴包，剛好在自行隔離期間煮飯使用！沒帶走也是被當垃圾丟掉，多浪費！
7. 自備餐盒與食物
有時候吃完飛機餐，我還是很餓；或是在飛行過程身體不太舒服，只想吃熟悉味道的食物；在機場等待轉機時，肚子開始咕嚕咕嚕叫，我就會拿出我自備餐盒裡裸裝的食物！如果真的餓到想買食物，也可以掏出餐盒在機場裸買！
今年一樣自備好吃的vegan甜點上飛機！
你還有哪些讓搭飛機更環保、更綠色的小撇步呢？
其實上述要自備的東西，原本就會在我的行李中出現（除了耳塞），我也整理了極簡行李的打包方式與清單，跟你分享：
延伸閱讀：極簡旅行#3 如何打包極簡行李
延伸閱讀：極簡旅行#4 我的極簡行李清單&旅行必備好物
下一篇就來寫寫，抵達目的地之後，9種永續旅行方式！
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