宜蘭｜來去冬山住一晚，與山林共眠－香格里拉休閒農場
除了有傳統習俗文化體驗外，那個大面落地窗戶和房間內的盪鞦韆，非常狂啊！
宜蘭｜把阿嬤的傳統手藝揉進麻糬裡－阿桶嬤糬
之前在冬山夜市和清溝夜市吃到的阿桶嬤糬，現在在冬山老街有間復古的店面，還有不同的麻糬產品！
宜蘭｜冬山製茶體驗旅行，我又到正福茶園採茶啦！
去年到正福茶園體驗黃茶製作，這次跟不同的人來體驗煙雨迷濛中的嫩尖綠茶！
宜蘭｜以茶為鑰尋訪冬山茶金之旅，用茶串起在地文化故事
宜蘭冬山的找茶之旅，以冬山茶為元素，串聯起整個旅程，從體驗製茶、茶冰、茶麻糬、茶火鍋、茶擴香石，到紅磚工藝、古厝吃飯等，更認識在地文化與故事。
不是蔬食者也要定期抽血檢查！遇上兩光醫生只好做這件事自保啦！
因為發現最近身體的狀況有些問題，決定檢查血液，原來台灣有至少七成的人缺乏維他命D，原來醫生可以這麼兩光...
無棕櫚油vegan純素餅乾｜童年零食回憶之古早味麻花捲－好吃麻花
再次在喜互惠買到無棕櫚油的產品！而且是童年回憶的麻花捲！！！
花蓮｜在日式建築裡用餐，白天黑夜各有風味－家咖哩總店
騎車經過這個轉角，立刻被建築吸引！白天與晚上的景致截然不同，都很有味道（當然咖哩也是XD）～
宜蘭｜羅東蔬食小攤上的傳統米食九層炊、草仔粿－陳家銅板美食
就是那家在聖母醫院對面，有賣草仔粿和九層炊的那攤啊～那攤賣的都是vegan可以吃的傳統米食耶！
宜蘭｜蘇澳臨海小鎮上難得的蔬食小吃店－祥和素食小館
蘇澳難得的蔬食小吃麵店，餛飩湯麵滿滿的蔬菜！
宜蘭｜在蘇澳飄著咖哩香的植物奶咖啡廳－蘇嘻餐飲
蘇嘻的咖哩香料味真是深得我心！雖然目前我只能聞咖哩止餓XD
你相信你的每句話、每個文字，都具有力量嗎？
兩年前一次短暫地、無意間的對話，讓我更加相信每個人的每句話都是有力量的！